徐礼亮医生：腹直肌修复

如何**小化生育给女人身体带来的负面影响，我有三条建议：1，孕期不要让体重过快增长。我孕期增重比较匀速，没有妊娠纹。孕期开始注重盆底肌练习，产后也要坚持腹直肌修复和盆底肌修复，多做凯格尔运动。2，产后用意念和呼吸，修复腹直肌。午睡或晚上睡觉前，如有时间，可以平躺，调匀呼吸，吸气放松，随着呼气，想象有一根开着的拉链，从臀部往肚子，自己需要用力，一点点地收紧。3，当妈后，让下垂来得缓慢些。产后一两年，每天拿出三五分钟做这个运动，站立，双手胸前合掌，合掌向前推出，与肩齐平后，双手转掌心向上，手臂上抬，到头顶延长线，20次/组×3组。徐礼亮中国整形美容协会会员中国整形美容技术与艺术专业委员会脂肪分会委...

腹壁整形术后感觉气闷、胸腹紧迫是什么原因？

腹壁整形术后感觉气闷、胸腹紧迫是什么原因？胸骨至耻骨联合之间分离的腹直肌缝合收紧以后，腹内压会增加；另外腹部充分的去皮去脂，下拉缝合后，也会对腹内压有所增加。具体表现为有些求美者做完腹壁成形术后，感到呼吸急促、胸腹部收到压迫、小便次数增加，等等。这些短期症状，都会随着时间恢复，以及适应。其实我们在孕前腹部也是很紧实的，腹壁成形术是将腹部皮脂和肌肉的紧实度修复到以前的水准和状态。徐礼亮中国整形美容协会会员中国整形美容技术与艺术专业委员会脂肪分会委员。杭州市医学会整形与显微外科分会委员会委员山东大学硕士杭州师范大学附属医院整形科（公立三甲）杭州师范大学医学院兼职讲师浙江萧山医院腹壁主任从事医疗美容...

杭州腹壁成形术医生

腹壁成形疤痕严重吗？手术都会留有疤痕，这是不争的事实。腹壁成形会进行垂直减张缝合，来减少疤痕，恢复后疤痕呈白线，不会太明显。腹壁成形切口在比基尼线，会比较隐蔽。如果对疤痕要求非常高的顾客，建议大家慎重考虑。徐礼亮 中国整形美容协会会员 中国整形美容技术与艺术专业委 员会脂肪分会委 员。 杭州市医学会整形与显微外科分会委 员会委 员 山东大学硕士 杭州师范大学附属医院（公立三 甲）整形美容科从事医疗美容十余年，山东大学硕士毕业，擅长腹壁整形术、四肢赘皮切除术、胸部整形、脂肪移植、面部年轻化等。作为一名专业的医生，徐礼亮医生一直坚持“好好说话，认真做事，细节决定你能走多远”的理念，给真正需要的人提...

腹壁成形术术后恢复及注意事项

腹壁成形术术后恢复及注意事项1、术后第1天需要伤口引流，加压包扎。2、术后第2天可以正常下床活动，但需要保持身体前倾屈膝，减轻腹部张力。3、一般来说术后前2周，不要做过多的腹部运动4、2周后，可以正常的生活工作都没有问题。5、腹部组织软化，疤痕软化变浅需要6个月以上的时间，具体要看个人恢复实际情况。徐礼亮 中国整形美容协会会员 中国整形美容技术与艺术专业委 员会脂肪分会委 员。 杭州市医学会整形与显微外科分会委 员会委 员 山东大学硕士 杭州师范大学附属医院（公立三 甲）整形美容科从事医疗美容十余年，山东大学硕士毕业，擅长腹壁整形术、四肢赘皮切除术、胸部整形、脂肪移植、面部年轻化等。作为一名专...

徐礼亮医生告诉你什么是腹壁成形术

徐礼亮医生告诉你什么是腹壁成形术腹壁整形手术，就是**常见的腹部手术，主要是把腹部多余的皮肤脂肪去除的手术。这种手术，主要适用在一般极度肥胖，或者极度皮肤松驰的患者。一般像有一些女同志，她生完孩子以后她的皮肤就特别松驰、有的就下垂。这种情况，我们要做腹壁整形手术就非常适合。首先是先把腹部的多余的脂肪吸出来，另外就是由于她生育之后，她腹直肌是松驰的腹直肌鞘都很松散。这时候可以用采用缝合的技术，把腹直肌收紧。另外就是还可以这些过程都完了，根据皮肤松驰的量，把多余松驰的皮肤去除，这时候就达到腹部塑形的目的。徐礼亮中国整形美容协会会员中国整形美容技术与艺术专业委员会脂肪分会委员。杭州市医学会整形与显微...

腹壁成形术-术后护理

腹壁成形术-术后护理术后的头几天，腹部会肿胀，伤口会有些疼痛和不适，可以通过药物来加以控制。根据手术的范围，可以在手术结束几小时后离开医院，或者在医院住院几天。一般在术后7-10 天拆除皮肤的缝线。拆线后即可用弹力裤取代包扎的敷料。徐礼亮 中国整形美容协会会员 中国整形美容技术与艺术专业委 员会脂肪分会委 员。 杭州市医学会整形与显微外科分会委 员会委 员 山东大学硕士 杭州师范大学附属医院（公立三 甲）整形美容科从事医疗美容十余年，山东大学硕士毕业，擅长腹壁整形术、四肢赘皮切除术、胸部整形、脂肪移植、面部年轻化等。作为一名专业的医生，徐礼亮医生一直坚持“好好说话，认真做事，细节决定你能走多远...